說到“心理咨詢”🤼‍♂️，你會想到什麽呢🍩？

比如：“心理醫生會不會把我催眠，然後套出我的銀行卡密碼🪮？”

“他/她會不會給我洗腦，控製我去做一些我不想做的事？”

“他/她是不是看我一眼就能知道我在想什麽？”

如果你有這些想法👨‍❤️‍👨，作為心理老師，我只能說：“孩子，你電影看多了......”

還有人覺得🐟：“有病的人才需要心理咨詢🦮，我很健康⇨，所以不需要”，或者“雖然我感覺自己有點不對勁👰🏻‍♀️，但是如果我去找心理老師談話🆑，別人會認為我有病......”

心理老師默默的老淚縱橫中......這些都是對心理咨詢的誤解。

那麽，心理咨詢到底是什麽🧚🏽‍♀️？它到底有什麽用呢🏋️？

首先🏊🏿‍♂️，心理咨詢是一個傾訴心聲的途徑👩🏽‍🏭。在生活中🕳，我們常常有很多話不知道該對誰說🪣，朋友👩🏼‍🔧、同學、親人都可以成為傾聽心聲的人，但也有不方便、不適宜的時候。而與自己沒有親緣👰🏻‍♂️、利害關系的心理咨詢師🍛，能耐心聽你訴說，並且有心理學的專業知識👨🏿🧙🏿‍♂️，能幫你分析問題🤾🏽，排憂解難。心理咨詢是嚴格保密的🫱🏽，你不用擔心自己的隱私會被別人知道（除非你幹了什麽違法亂紀的事，或者你試圖弄死自己🫰🏼，或者弄死別人）。

其次，心理咨詢能幫你辨明問題🦹🏽。人的心理問題有各種類型和性質，其中許多並非心理疾病，它們是在紛繁復雜的社會生活中引發的。心理咨詢是和你一起去分析所面臨問題的實質🧎，發現引起問題的原因👩‍🚒。

第三👱‍♂️，咨詢師可以和你一起協商對策。當一個人處於生活旋渦之中，在精神壓力的重負下🦓，思路常常會被堵塞。而咨詢師處於旁觀者的角色👨🏽‍🌾，他的頭腦冷靜，思路較為開闊🦈，能為你提出一些合理化的參考建議✅，幫你打開思路🏟。

第四⛔👾，心理咨詢可以平衡情緒。心理咨詢通過幫你宣泄壓抑情緒，使你緊繃的情緒得到緩解，心態得到平衡👨🏽‍⚕️🚵🏼‍♀️。每個人一生中都會出現抑郁🤾‍♂️、焦慮🛑、憤怒、委屈、悲傷等情緒，但出現情緒不代表這個人得了心理疾病。而這些情緒如果長期得不到調節🤾，日積月累就會產生心理疾病。比如抑郁情緒和抑郁症是兩回事，但抑郁症一定是抑郁情緒日積月累導致的。所以出現負面情緒時及時疏導非常重要。

第五⛏，心理咨詢可以促進成長🧑‍🦽🧑🏼‍🍳。天辰心理咨詢的性質屬於發展性咨詢，目的在於助人成長🤾。不僅幫你處理好當前的問題，更可以通過處理問題提高你的認知水平🌰，增強你的自信心，發展和完善你的人格。

在這個寒假期間💘，天辰免費為學生提供心理咨詢服務啦，當然因為量少的緣故🧜🏿‍♀️，並不是每個學生都能排到。每天樂呵呵吃得好睡得好的孩子就不要添亂了✸。如果你情緒欠佳或者急需幫助，我們會優先考慮🤲。

一定要抓緊時間，趁現在心理老師還不是很忙🏙。如果心理老師已經坐在吃年夜飯的桌上了🦖😀，顯然就沒有機會了。

預約方式也很簡單🧑🏼‍🎤，打開“釘釘”，在“學生服務”中找到“心理咨詢”就可以預約啦！

當然也可以通過電話進行預約🐟，聯系方式：13769110063⛑。

當然有孩子迷惑了：“我都放假了怎麽約🧛🏻‍♀️？”不要緊👏🏿，我們語音視頻咨詢約起來🟡。心理老師陪你一起過寒假，這個冬天不太冷哦！