1、如何保護自己遠離新型冠狀病毒感染的傳染？

（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或幹凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。

（2）保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾🗓😐、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手🧑🏿‍🎤，避免用手觸摸眼睛👨🏻‍🦳、鼻或口🤷🏽‍♂️。

（3）增強體質和免疫力😦。均衡飲食🛌🏻、適量運動、作息規律🫲🏿，避免產生過度疲勞。

（4）保持環境清潔和通風。每天開窗通風次數不少於3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少⛪️。

（5）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者🧓🏿。

（6）如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等🕺🏿，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫🧑🏿‍⚖️。

2、哪些時候需要洗手？

（1）傳遞文件前後

（2）在咳嗽或打噴嚏後

（3）在製備食品之前👷🏼‍♂️、期間和之後

（4）吃飯前

（5）上廁所後

（6）手臟時

（7）在接觸他人後

（8）接觸過動物之後

（9）外出回來後

3、旅途在外沒有清水，不方便洗手🎺，怎麽辦？

可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐堿，並且對有機溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒🌿，所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案☀️。

居家篇

1、在家中怎樣預防👩‍🦯？

（1）增強衛生健康意識，適量運動🧯、保障睡眠♏️、不熬夜可提高自身免疫力🍲；

（2）保持良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經常徹底洗手🤬，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口🥷🏻；

（3）居室多通風換氣並保持整潔衛生；

（4）盡可能避免與有呼吸道疾病症狀（如發熱🤲🏿、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；

（5）盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩；

（6）避免接觸野生動物和家禽家畜；

（7）堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

2、我們怎麽吃才好？

（1）不要食用已經患病的動物及其製品👭🏻，要從正規渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉👩🏻‍🦼、蛋奶時要充分煮熟。

（2）處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開⛹🏽‍♂️，處理生食和熟食之間要洗手🎥。

（3）即使在發生疫情的地區，如果肉食在食品製備過程中予以徹底烹飪和妥善處理，也可安全食用。

3🤷🏻‍♂️、前往公共場所怎樣預防🤹🏻‍♀️？

（1）避免在未加防護的情況下與農場牲畜或野生動物接觸；

（2）保持工作場所室內不斷通風換氣👯；在人多的地方🫶🏿，如商場、公交車、地鐵和飛機等地方佩戴口罩減少接觸病原風險；

（3）咳嗽打噴嚏時，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮住；將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內。

4、到生鮮市場采購🏃🏻‍♀️‍➡️，註意什麽👨🏽‍⚖️？

（1）接觸動物和動物產品後，用肥皂和清水洗手；

（2）避免觸摸眼♣️、鼻、口；

（3）避免與生病的動物和病變的肉接觸🤵🏽‍♀️；

（4）避免與市場裏的流浪動物➜、垃圾廢水接觸。